Tips tegen het ontstaan van donkere kringen rond de ogen zonder make-up te hoeven gebruiken?
Donkere kringen onder de ogen kunnen zeker verminderd worden. Ik ga u uitleggen wat de verschillende oorzaken van donkere kringen zijn en wat u eraan kunt doen.
Oorzaken kunnen onder andere zijn:
Nierproblemen
Storing in de nier- en bijnieren veroorzaakt een blauwe schijn onder de ogen. Het kan zijn dat u te weinig drinkt. Het is hierbij belangrijk dat u 1,5 liter tot 2 liter water per dag tot u neemt. Het kan ook zijn dat er een erfelijke ziekte aan de nieren ter grondslag ligt, bijvoorbeeld de ziekte van Adisson.
Wanneer je “tijdelijk” veel vervuiling binnen krijgt door bijvoorbeeld ongezonde voeding kan een milde ontgiftingskuur helpen de nieren te stimuleren.
Gebrek aan Vitamines:
Vooral vitamine K, B6 en B12 spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van donkere kringen. Yoghurt en soja olie bevatten veel vitamine K. U kunt ook vitamine K druppels kopen bij de drogist.
B6 bevindt zich vooral in groenten, aardappelen, bananen, volkoren producten, melk, eieren, noten, vis en vlees.
Vitamine B12 tekort veroorzaak bloedarmoede. Door de bleke huid die er optreedt komen donkere kringen meer naar voren.
In plantaardige producten zult u geen vitamine B12 vinden. Wel in bijvoorbeeld zeewier, vlees, eieren en vis. Vitamine B12 wordt als niet giftig beschouwd. Toch wordt aangeraden niet meer dan 200 mg per dag te gebruiken.
Ijzer tekort
IJzertekort kan ook zorgen voor bloedarmoede. Vele ijzer krijgt u binnen door het nuttigen van appelstroop, spinazie, bloemkool, banaan, vis, tomaten en citrusvruchten. Ijzer wordt beter opgenomen wanneer u 1000 mg vitamine C per dag inneemt.
Roken
Roken verslechterd de doorbloeding waardoor de circulatie rond de ogen afneemt. Twee Circuvene per dag (voedingssupplement) bevorderd de bloedsomloop. Circuvene wordt ook gebruikt bij wintervoeten en vochtwallen.
Koffie
Ook koffie werkt negatief op de doorbloeding. Drink daarom zo min mogelijk koffie op een dag. Kies liever voor een reinigende brandnetelthee. Wanneer u toch graag koffie wilt blijven drinken, neem dan een glas water na iedere kop koffie die u drinkt.
Zout
Zout neemt vocht in het lichaam op wat zorgt dat de bloedvaten slechter circuleren met als gevolg blauwe kringen onder de ogen.
Vermoeidheid, stress en slaaptekort
Wanneer we vermoeid zijn, stress of slaap tekort hebben is de circulatie van de bloedsomloop verstoord. Bloed hoopt zich als het ware op onder de ogen, waardoor een donkere kring ontstaat. Ook is de rest van het gelaat bleker waardoor de donkere kringen nog meer opvallen.
Ontspanning en rust is een must. De donkere kringen zullen dan slechts tijdelijk zijn. Circuvene is een voedingssuplement welke de doorstroming van de bloedvaten verbeterd en dus u sneller van de donkere kringen afhelpt.
Storing in de eiwitvertering
Er zijn gevallen dat eiwitten niet goed verteerd worden in het lichaam. Dat kan bijvoorbeeld komen door een tekort aan vitamine B6 en foliumzuur. Vitamine B6 zit vooral in vis schapenvlees eieren, peulvruchten volkoren granen en varkensvlees. Foliumzuur vind u onder andere in sojabonen, linzen, ananas, aardbeien, kiwi’s, sinaasappelen,, spruitjes, kool en erwten.
Dunne en verouderde huid
De huid onder de ogen is nu eenmaal dunner als op andere plaatsen in het gelaat. Bloedvaten worden bij een dunnere huid sneller zichtbaar dan bij een dikkere huid. Wanneer de huid verouderd wordt deze ook dunner en kan minder goed circuleren. Dat wil zeggen minder goed doorstromen. Speciale eyepads welke drainerend werken stimuleren deze circulatie en laten de donkere kringen snel verminderen. Ook is bewezen dat rode lichttherapie donkere kringen onder de ogen verminderd. Deze therapie is tegenwoordig zelfs verkrijgbaar voor thuisgebruik en verstevigd de huid en bevorderd de circulatie.
Wat helpt nog meer:
Lichttherapie
Onderzoek bewijst dat rood en infrarood licht donkere kringen onder de ogen verminderd doordat deze de circulatie op gang brengt. Handige apparatuur voor thuis zorgt ervoor dat u deze zo vaak als u wilt kunt toepassen.
Oogproducten
Oogproducten versterken de huid en stimuleren de circulatie rondom de ogen. Gebruik niet meer dan een erwt en breng het oogproduct niet op het bewegende ooglid maar alleen waar u nog bot voelt.
Hier vind u een film van hoe u oogproducten gebruikt:
Toch (tijdelijk) camoufleren?
De Covercream kunt u passend bij uw huidtint aanbrengen op uw donkere kringen. Deze smelt samen met uw huid en laten direct de donkere kringen verdwijnen.
Huidverjongings blog van Merle Bruijl.
60 thoughts on “Donkere kringen onder de ogen verminderen”
fenofibrate 200mg for sale tricor tablet generic tricor
aspirin generic purchase eukroma sale imiquimod tubes
fludrocortisone price imodium 2mg brand buy imodium generic
purchase vasotec pills cost duphalac where can i buy duphalac
betahistine us probalan price cost probenecid 500 mg
buy omeprazole 20mg generic order metoprolol online metoprolol 100mg cost
telmisartan 20mg pills buy micardis 20mg molnupiravir brand
buy ozobax no prescription buy endep ketorolac pill
brand amaryl 4mg purchase glimepiride sale order arcoxia 60mg
pepcid over the counter losartan 50mg over the counter order tacrolimus 1mg pill
buspar 5mg canada purchase zetia pill amiodarone 100mg generic
ceftin 250mg us how to get methocarbamol without a prescription buy methocarbamol 500mg generic
order uroxatral 10 mg generic top rated pill for itching common medications for nausea
strong natural sleeping pills alopecia areata success stories online semaglutide weight loss programs
antiviral drug list flovent not covered by insurance feline insulin dosage chart
fungus clear does it work benapril indiprmide and bystolic meds htn chart medications
otc medicine for stomach ulcers doctor virtual visit for uti gram positive bacilli in urine
sucralfetprin stomach coating medication excessive flatuence and meidcations drugs to induce flatulence
tegretol 400mg price order tegretol 200mg generic buy lincocin 500 mg sale
omeprazole 10mg price buy lopressor 100mg pill order atenolol 100mg
methylprednisolone 16 mg tablets how to buy triamcinolone buy desloratadine for sale
best allergy pills for adults ketotifen 1mg sale strongest prescription allergy medication
sleeping pills over the counter how to buy meloset
online doctor for insomnia meloset price
buy monodox generic acticlate brand
augmentin 375mg canada augmentin over the counter
order synthroid 150mcg sale synthroid 75mcg canada synthroid 100mcg drug
https://prodvizhenieraskrutka.ru
buy synthroid pills synthroid for sale cheap synthroid for sale
aristocort 10mg oral buy triamcinolone 4mg pills aristocort brand
lopressor 50mg pill order metoprolol 50mg generic order lopressor pills
cost atarax 10mg – oral lexapro 10mg endep 10mg usa
order repaglinide 1mg for sale – brand prandin where to buy empagliflozin without a prescription
glycomet pill – januvia 100 mg pills acarbose cost
lopressor 50mg tablet – olmesartan sale order adalat
brand cialis warrior – penisole utmost penisole especial
brand cialis imagine – brand cialis slip penisole neither
Как выбрать дренажную помпу: руководство по выбору оптимального решения
asthma treatment extra – asthma medication move asthma medication safe
uti medication history – uti antibiotics fix uti medication here
prostatitis treatment temper – prostatitis treatment morrow prostatitis pills doorway
claritin cheer – claritin ernest claritin pills midnight
ascorbic acid demand – ascorbic acid thread ascorbic acid even
fludrocortisone soul – lansoprazole pills sooner prevacid extraordinary
bisacodyl 5 mg brand – purchase dulcolax online liv52 us
order dapagliflozin – order acarbose precose order
buy dramamine for sale – order dramamine 50mg online order risedronate pills
buy vasotec without a prescription – order doxazosin 1mg for sale order latanoprost generic
buy cyclophosphamide sale – cyclophosphamide sale trimetazidine cheap
buy spironolactone no prescription – order dilantin generic cheap revia 50 mg
order leflunomide 20mg for sale – purchase alfacip pill cartidin tablets
atenolol 100mg generic – order betapace for sale carvedilol price
lasuna medication – buy himcolin pills for sale himcolin online order
where to buy lactulose without a prescription – brahmi brand purchase betahistine generic
buy besivance no prescription – buy carbocysteine without a prescription sildamax online
buy cleocin generic – indomethacin online order indomethacin 50mg sale
гѓ—гѓ¬гѓ‰гѓ‹гѓійЂљиІ©гЃЉгЃ™гЃ™г‚Ѓ – гѓ—гѓ¬гѓ‰гѓ‹гѓі гЃ®иіје…Ґ г‚ёг‚№гѓгѓћгѓѓг‚Ї и–¬е±ЂгЃ§иІ·гЃ€г‚‹
valif pills near – sinemet ca buy sinemet 10mg sale
generic ivermectin for humans – order tegretol 200mg online tegretol 400mg us
Cryptocurrency scams and hacks